Tenersi in forma oggi è più facile, grazie alla tecnologia presente negli smartphone grazie alle App contapassi specifiche per la salute e il fitness
Infatti non c’è bisogno di acquistare uno SmartWatch o un braccialetto fitness per calcolare quanta distanza si sta camminando o correndo, perchè può farlo qualsiasi smartphone, a patto che questo venga tenuto in tasca e non in borsa.
Ma come funziona un’app contapassi? Essenzialmente in due modi: ci sono alcune app contapassi che utilizzano l’accelerometro degli smartphone per misurarne gli spostamenti; altre invece si basano su un sistema di rilevazione Gps.
Spesso non ce ne rendiamo conto ma ogni giorno camminando effettuiamo almeno un migliaio di passi. Grazie alle app contapassi è possibile tenere sotto controllo il numero dei passi.
Sul Google Play Store e sull’App Store sono decine e decine le app contapassi da poter installare sul proprio smartphone: tutte più o meno simili, si differenziano per alcune funzionalità.
Abbiamo selezionato le migliori applicazioni contapassi per camminare che possono essere installate sul proprio dispositivo Android o iOS iPhone, che ci seguono per tutto il giorno, permettendoci così di conoscere il movimento che facciamo, la distanza, le calorie bruciate e la perdita di peso.
Le Migliori App contapassi per camminare con Android e iPhone
Accupedo (Android, iOS)
Accupedo è un’applicazione di monitoraggio dell’attività fisica che si distingue per la sua semplicità e le funzionalità di base, tra cui il contapassi e il tracciamento GPS. L’app consente agli utenti di visualizzare le proprie statistiche giornaliere, come il numero di passi, la distanza percorsa e le tendenze nel corso del tempo attraverso grafici dettagliati.
Una delle caratteristiche principali di Accupedo è la possibilità di integrare la mappa GPS per visualizzare il percorso effettuato durante l’attività fisica. Tuttavia, va notato che l’uso prolungato di questa funzione potrebbe comportare un consumo accelerato della batteria del dispositivo. Gli utenti hanno la possibilità di selezionare il tipo di attività svolta, come corsa, camminata o ciclismo, e regolare la sensibilità della rilevazione del movimento attraverso impostazioni personalizzabili.
Accupedo offre la possibilità di condividere i progressi raggiunti con gli amici attraverso le pagine di social media, arricchendo l’esperienza utente. Inoltre, l’app presenta una varietà di temi colorati che consentono agli utenti di personalizzare l’aspetto dell’interfaccia.
Tuttavia, è importante notare che, nonostante le sue caratteristiche positive, Accupedo presenta alcune limitazioni. Ad esempio, l’app non include funzionalità sociali avanzate e può risultare fastidiosa a causa degli annunci pubblicitari che vengono visualizzati durante l’utilizzo.
In conclusione, Accupedo è un’applicazione dedicata al monitoraggio dell’attività fisica che si rivela utile per coloro che cercano una soluzione semplice e intuitiva. Con le sue funzionalità di base e la possibilità di condividere i progressi, soddisfa le esigenze degli utenti che desiderano tenere traccia delle proprie attività quotidiane.
StepsApp Pedometer (Android, iOS)
StepsApp Pedometer è un’applicazione disponibile su Android e iOS che si distingue per la sua interfaccia elegante a tema scuro. La schermata principale dell’app presenta le informazioni sulle calorie bruciate, i passi effettuati, il tempo trascorso e la distanza percorsa.
Dopo aver impostato i tuoi obiettivi giornalieri di passi, puoi monitorare il tuo progresso durante l’intera giornata utilizzando il grande grafico circolare sulla schermata principale dell’app. Un elemento interessante è la possibilità di visualizzare lo storico a lungo termine, consentendoti di esplorare i dati relativi a mesi o anni precedenti per individuare eventuali tendenze interessanti.
Nonostante le poche funzionalità, StepsApp Pedometer si contraddistingue per un layout accattivante, con la possibilità di personalizzare i colori e le animazioni. Inoltre, l’app è in grado di tracciare anche le spinte della sedia a rotelle, offrendo una funzionalità inclusiva. Puoi condividere i tuoi progressi su Facebook, Instagram o Twitter, ampliando così l’aspetto sociale dell’app.
In sintesi, StepsApp Pedometer è un’applicazione semplice ma visivamente attraente, che si adatta bene a coloro che desiderano tenere traccia dei propri passi e delle attività quotidiane. Con la sua interfaccia personalizzabile e la possibilità di condividere i risultati, risponde alle esigenze degli utenti che cercano un’app intuitiva per il monitoraggio delle attività fisiche.
Contapassi – Pedometro , iStep (Android, iOS)
Contapassi – Pedometro , iStep si presenta come un’applicazione fruibile su piattaforme Android e iOS, impiegando un sensore integrato per computare il numero dei tuoi passi. A differenza di altre applicazioni pedometriche elencate, questa particolare app si distingue per l’assenza di tracciamento GPS, riducendo così al minimo l’impatto sulla batteria del tuo dispositivo telefonico.
L’app registra accuratamente la distanza percorsa, le calorie consumate e il tempo dedicato al cammino. Tutte le informazioni essenziali vengono illustrate mediante grafici innovativi, permettendoti di sorvegliare le tue statistiche mensili, settimanali, e delle ultime 24 ore attraverso rappresentazioni visive concepite appositamente per dispositivi mobili.
In aggiunta, hai la possibilità di personalizzare la tua esperienza di monitoraggio passi selezionando un tema colorato. Se possiedi un dispositivo iPhone, hai anche la facoltà di sincronizzare i dati raccolti con Apple Health.
Contapassi – Pedometro , iStep non richiede autorizzazioni invasive e si presenta priva di funzioni vincolate o spese occulte. Avvia semplicemente la procedura toccando “start,” e l’app inizierà a computare i tuoi passi, indifferentemente dal fatto che il tuo telefono risieda in tasca, borsa, fascia per il braccio o sia impugnato.
Google Fit (Android, iOS)
Google Fit, con oltre 50 milioni di download, si distingue come una delle migliori app contapassi sul mercato, disponibile sia per Android che per iOS. Quest’applicazione innovativa si propone di offrire un’esperienza completa nel monitorare e migliorare la tua salute attraverso una serie di funzioni avanzate e dettagliate.
Con Google Fit, hai la possibilità di tenere sotto controllo ogni aspetto del tuo allenamento. Dalla velocità alla frequenza cardiaca, dalla rotta percorsa al passo, questa app ti fornisce una panoramica dettagliata delle tue passeggiate, corse e giri in bicicletta. Non solo ti offre un resoconto accurato delle tue attività, ma ti consente anche di visualizzare il progresso nel raggiungere i tuoi obiettivi.
Un elemento distintivo di Google Fit è la possibilità di monitorare gli obiettivi di esercizio in modo personalizzato. Puoi tenere d’occhio i tuoi passi giornalieri e i punti cuore, regolandoli in base alle tue esigenze e sfide personali. L’adattabilità degli obiettivi consente un controllo preciso, stimolando il tuo impegno verso uno stile di vita più sano.
Google Fit si integra perfettamente con i tuoi dispositivi fitness preferiti e è compatibile con altre app di fitness di rilievo, tra cui Headspace, Strava, Runkeeper e MyFitnessPal. Questa integrazione multipla consente di centralizzare tutte le tue attività fisiche in un unico luogo, consentendoti di aggiungere manualmente eventuali attività non monitorate da altre app.
L’interfaccia di Google Fit è progettata per essere intuitiva e facile da utilizzare. Anche gli utenti meno esperti possono navigare senza sforzo attraverso le varie funzionalità, garantendo un’esperienza positiva per tutti.
Grazie alla tecnologia avanzata, Google Fit offre una precisione straordinaria nei dati registrati. Questo garantisce che tu possa fare affidamento sulle informazioni fornite per prendere decisioni informate sulla tua salute.
La sincronizzazione rapida e efficiente con altri dispositivi e app assicura che i tuoi dati siano sempre aggiornati e accessibili ovunque tu sia. Questa caratteristica si traduce in una gestione senza problemi delle tue attività quotidiane.
In conclusione, Google Fit si afferma come un compagno indispensabile per coloro che vogliono prendersi cura della propria salute in modo attivo. Con la sua vasta gamma di funzioni, la facilità d’uso e l’accuratezza dei dati, questa app si posiziona al vertice del settore delle app contapassi.
